年会活动
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2021-03-04公司新闻5869
健康小常识
悦悦:于教授,您说每天都要吃一个鸡蛋,可是这一个鸡蛋怎么吃才能发挥它最大的作用呢?请于教授讲讲鸡蛋的健康吃法。 于教授:就营养的吸收和消化率来讲:煮蛋、蒸蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81%,开水、牛奶冲蛋为92%,生吃为30%~50%。可见,蒸和煮是鸡蛋的最佳吃法,吃水煮蛋的时候要注意细嚼慢咽,否则会影响消化和吸收。 煮鸡蛋差不多要8~10分钟,这个时候鸡蛋成熟得恰到好处,没有到老的程度,而且细菌也都被消灭了,影响蛋白质吸收的成分也去掉...
2017-02-23行业新闻5912
十类人不适宜推拿按摩
推拿按摩,因其既可以治病,又可以放松筋骨、消除疲劳,一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒,十类人不适宜推拿按摩。 不适宜推拿按摩的十类人 诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人; 急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤); 可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者; 骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者; 有严重心、脑、肺病患者;有出血倾向的血...
2017-02-23通知公告5983